Елена

автор:

Елена

Публикувани от:

4 Статии

Авторски статии

• Кетогенна диета: какво трябва да знаете за нея?
  Кетогенната диета започна да набира популярност преди около две години, когато Холи Бери и Алисия Викандер говориха за нейната ефективност. Вярно е, че идеята за такова хранене далеч не е нова: всъщност тя се използва от 20-те години на миналия век за лечение на епилепсия. И така, какво е това?
  9 Септември 2026
• Диета за пиене
  Правила за спазване на питейна диета за отслабване, разрешени напитки. Примерно диетично меню за 7, 14 и 30 дни. Полезни препоръки от диетолози за постигане на резултати. Ограничения и противопоказания.
  15 април 2026
• Кето диета: принцип, ползи и вреди, правила, списък на продуктите, меню
  Кето диета: принцип на диета, противопоказания, предимства и недостатъци, правила, съвети преди влизане в кетоза, класификация, списък на разрешените и забранени храни, меню за 2 седмици.
  7 Ноември 2025
• 18 изчерпателни съвета за отслабване, които наистина помагат!
  Търсите ли ефективни начини за отслабване, които ще ви помогнат да загубите няколко излишни килограма? Статията съдържа 18 съвета, които ще ви помогнат.
  30 Може 2022