Йорданка

автор:

Йорданка

Публикувани от:

6 Статии

Авторски статии

• Ефективни упражнения за отслабване и страни
  Какви мускули трябва да се изпомпват, за да се отърват от мазнините по стомаха и бедрата, общи правила за упражнения, както и комплекс от физически и дихателни упражнения за отслабване и страни.
  6 Октомври 2025
• Най -ефективната система за отслабване е диетата на Ducan
  Диетата за начинаещи Пиер Дукан и приблизителното меню дават шанс на всички, които искат да се освободят от ненужни килограми в отделение със спортни товари.
  25 април 2025
• Упражнения за загуба на мазнини по корема
  Набор от тренировки за корема и загуба на коремни мазнини: как да тренирате у дома. Ефективни упражнения за бързо сваляне на мазнини от корема.
  14 Януари 2024
• Кетогенната диета: Изчерпателно ръководство за кето за начинаещи
  Какво представлява кетогенната диета? Опции за кето диета, концепция за кетоза, полезни ефекти, разрешени и забранени храни, седмично меню, странични ефекти и рискове, кето закуски и добавки. Ефектът на кетогенната диета върху диабета и загубата на тегло. ЧЗВ.
  12 Декември 2023
• Диня диета: тест за вода и фибри
  Диетата с диня помага бързо да отслабнете, без да гладувате, да се отървете от проблемите в храносмилателната система, да поддържате имунитета и да премахнете излишната течност от тялото.
  30 Може 2022